Uma respiração adequada promove uma melhor saúde ____________________________________________________________________________________________________ A redução do estresse, a prevenção da insônia, o controle emocional e o aprimoramento da atenção são apenas alguns dos benefícios que determinadas técnicas de respiração podem proporcionar. Por onde começar? Desde o nascimento, a respiração é essencial, e sua influência na vida e no bem-estar é […]
Categoria: Cuidados com a saúde
Acabe com a constipação intestinal
A constipação não é divertida para ninguém, mas para pacientes com câncer esse efeito colateral tão comum é especialmente problemático. Evacuações infrequentes (menos de três vezes por semana), fezes duras, esforço durante a evacuação ou sensação de esvaziamento incompleto são sinais de constipação. A falta de mobilidade, a desidratação e os tumores que bloqueiam ou pressionam o […]
O melhor colágeno que existe
Saiba aqui quais os benefícios do caldo de osso para a sua saúde! O caldo de osso é amplamente elogiado por seus potenciais benefícios à saúde, incluindo o apoio ao microbioma intestinal, a redução da inflamação e melhorias na qualidade da pele associadas ao envelhecimento. Essa preparação, que tem raízes históricas em diversas culturas, consiste […]
Cirurgia bariátrica!
Saiba os perigos que você pode estar correndo ao fazer uma cirurgia bariátrica!
Piores alimentos do mundo!
Saiba porque esses alimentos estão entre os piores do mundo! Hoje vou descrever OS 10 ALIMENTOS mais importantes do mundo em termos de impacto na saúde e nutrição. Lembre-se de que o consumo ocasional desses alimentos, não causará grandes impactos. No entanto é extremamente prejudicial seu consumo excessivo, pois tem consequências muito negativas para toda […]