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Suco detox para limpeza de intestino

Uma limpeza do intestino de vez em quando pode ajudar a eliminar muitas toxinas que podem estar contribuindo para a sua constipação e disbiose. Siga a receita!

INGREDIENTES

  • 150ml de suco de maçã orgânico
  • 2 colheres de sopa de suco de limão fresco (cortar na hora de utilizar)
  • 1 colher de chá de suco de gengibre ou 1 colher de sobremesa de extrato de gengibre
  • ½ colher de chá de sal marinho integral ou himalaias
  • ½ xícara de água natural morna

INSTRUÇÕES

  1. Comece com um copo alto e uma colher.
  2. Coloque a água em uma panela e aqueça até mornar .
  3. Quando estiver morna, despeje em seu copo. Em seguida, adicione o sal marinho e mexa.
  4. Adicione o suco de maçã, o suco de gengibre e o suco de limão fresco. Mexer.
  5. Beba logo pela manhã em jejum. 40 minutos antes do almoço e no meio da tarde.

Observações:

No almoço coma uma comida bem leve como legumes e verduras, acompanhada de ovo cozido, filet de peixe ou frango grelhado sem gordura.

Normalmente, o tratamento de um dia é suficiente para limpar o intestino.

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